5 FRUTAS DE VERANO PARA UNA PIEL RADIANTE

summer fuits for your skin

No te sientas culpable si te despiertas por la mañana y descubres que un contundente y apetitoso desayuno, con montones de frutas tropicales, está esperándote en la mesa. Hay muchísimas razones por las que comer frutas es bueno para tu organismo y tu piel, así que no des la espalda a tal inyección de nutrientes […]

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CUÍDATE DE LAS MANCHAS OSCURAS DE LA PIEL ESTE VERANO

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Como todos sabemos, la exposición solar da lugar a múltiples problemas estéticos, desde la quemadura solar a las hiperpigmentaciones y el fotoenvejecimiento de la piel. Mucha gente tiene la idea de que los problemas de la piel inducidos por daño solar afectan particularmente a las pieles muy claras porque producen menos melanina (lo cual es […]

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PREGUNTAS FRECUENTES SOBRE CREMAS SOLARES

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Hoy en día, el enorme flujo de información en Internet y la creciente inclinación por los productos BIO, han dado lugar a un debate continuo acerca de si debemos o no utilizar cremas solares que contienen elementos químicos. Por un lado, los medios de comunicación alarman de los peligros de los rayos UV y los […]

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TODOS LOS CUERPOS SON CUERPOS 10

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Glúteos firmes, muslos tonificados, piernas largas, cintura estrecha y piel tersa….Tod@s deseamos lucir una figura esbelta y atractiva en ropa de baño, pero la realidad es que tras largas horas en la oficina, algunas comidas copiosas de invierno, estrés, etc. La mayoría de nosotr@s necesita cuidar especialmente la figura estos días, antes de encaminarnos a […]

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ÉCHALE CARA AL ACNÉ

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Cualquier alteración de la piel o problema estético puede ser molesto o desconcertante, especialmente cuando afecta a la parte de nuestro cuerpo que mejor refleja nuestro interior, la cara. Además, el acné también puede aparecer en otras partes del cuerpo como la espalda, el pecho o los hombros. Puede afectar a cualquier persona, mayormente cuando […]

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EPIGENÉTICA, LA REVOLUCIÓN ANTIEDAD

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Tuve la suerte de pasar un tiempo en Costa Rica y ver las mariposas más espectaculares que se puedan imaginar. Sedosas alas de vívidos colores batiendo a mi alrededor con impresionante elegancia, se movían como si estuvieran bailando… ¿Cómo puede diferir tanto esta imagen de aquella oruga velluda que un día fueron? Me asombra pensar […]

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HIPERPIGMENTACIÓN DE LA PIEL

MELINE

Las hiperpigmentaciones son manchas oscuras inocuas causadas por un incremento de producción de melanina en una zona localizada. Existen diferentes tipos de hiperpigmentaciones desencadenadas principalmente por exposición solar, desórdenes hormonales, procesos cicatrizantes de la piel, o factores genéticos. La mayor parte de la población sufre o ha sufrido algún tipo de hiperpigmentación en algún momento […]

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MUDA DE CABELLO vs CAÍDA DE CABELLO

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Probablemente todos nos hacemos la misma pregunta siempre que encontramos una espantosa mata de pelo en el cepillo, ¿es esto la muda normal de cabello o es algo más serio? Normalmente mudamos de 50 a 100 cabellos al día como parte del ciclo de vida del cabello sano, aunque esta media puede variar un poco […]

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CORTISOL: NO DEJES QUE EL ESTRÉS ARRUINE TU PIEL

Anti estrés

Afrontar una nueva temporada después de las vacaciones de verano puede parecer un poco duro, pero no dejes que el síndrome postvacacional y el ajetreo de la vuelta al cole te roben la energía. En este post, vamos a hablar de la conexión entre mente y piel, y de los efectos del estrés sobre ella. […]

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NUTRE TU PIEL CON VITAMINA C

La Vitamina C es un potente antioxidante muy beneficioso para nuestra salud general. Además, y centrándonos en la salud de la piel, puede ser aplicado por vía tópica para prevenir los efector del fotoenvejecimiento. La mayoría de plantas y animales sintetizan esta maravillosa vitamina de forma natural, pero los humanos y algunos otros vertebrados necesitan […]

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